1. Свободная циркуляция ци в организме

Когда печень наполнена, энергия свободно циркулирует по организму, несет с собой питательные вещества, благодаря этому нормализуется обмен веществ. При застое ци нарушается эмоциональный фон, питание связок и сухожилий, глаз, ногтей. Когда организм наполнен энергией и силен, он способен противостоять болезням, даже если болезнь проникла внутрь, он сможет от нее избавиться самостоятельно. В данном случае печени уделяется огромная роль: она отвечает за циркуляцию ци, она депо крови. Когда человек двигается, ци и кровь из печени распределяются по организму туда, где они необходимы. Когда человек останавливается, ци и кровь возвращаются в печень.

В китайской медицине различают пять вкусов: соленый, кислый, горький, сладкий и острый. Любой продукт, в том числе растительного происхождения, обладает определенным вкусом либо целой вкусовой гаммой. Разные вкусы наделяют продукты определенными свойствами. С точки зрения традиционной китайской медицины, каждый вкус способен инициировать строго определенный орган к нормальной работе, но он так же может и привести к угнетению нормальных функций этого органа.

Каждому времени года соответствует своя стихия, каждой стихии соответствует активность определенного органа. Данное состояние человека и природы определяется наличием энергетического потенциала, энергии внешней и внутренней, находящейся в органах.
Лето – время года, соответствующее сердцу и селезенке.
Весна - время года, соответствующее печени.
Осень – время года, активизирующее легкие.
Зима – время года, активизирующее почки.
Такое энергетическое преобладание может быть использовано как с положительной стороны, если используется целенаправленно, так и с отрицательной, если процесс происходит произвольно

1. Выпрямляем ладони, затем напрягаем их и одновременно сгибаем указательные пальцы. По тому насколько они энергично и независимо от остальных пальцев сгибаются можно теоретически судить о состоянии печени.

2. Сцепляем крючком указательные пальцы на уровне груди и растягиваем руки в разные стороны. Могут ли ваши пальцы выдержать такую нагрузку?

Для любого процесса в организме нужна движущая сила. На Востоке эту движущую силу называют ци. Печень отвечает за свободную циркуляцию ци в организме. Когда печень наполнена, энергия свободно циркулирует по организму, несет с собой питательные вещества, благодаря чему нормализуется обмен веществ. Остановка ци ведет к застою. Движение ци строго упорядочено и образует разветвленную сеть каналов или меридианов.